Boosheid wordt vaak gezien als lastig of ongewenst. Maar wist je dat boosheid juist een krachtige emotie is? Het is energie die je kunt inzetten voor verandering. Niet om te […]
Mini-oefening ‘Boosheid als bron van kracht’ Meer lezen »
Deze korte oefening helpt je om stil te worden en te luisteren naar wat er diep vanbinnen leeft. Met ademhaling, aandacht en een beetje verbeeldingskracht maak je contact met het
Mini-oefening ‘Vuur in je hart – Wat wil je echt?’ Meer lezen »
Soms sluipt het er ongemerkt in: – Dat je pas mag ontspannen als de lijst af is– Dat je pas tevreden mag zijn als je je doelen hebt gehaald– Dat
Mini-oefening ‘Je hoeft het niet te verdienen’ Meer lezen »
