Soms sluipt het er ongemerkt in:
– Dat je pas mag ontspannen als de lijst af is
– Dat je pas tevreden mag zijn als je je doelen hebt gehaald
– Dat je pas liefde mag ontvangen als je genoeg hebt gegeven
Maar…
💗 Wat als je niets hoeft te verdienen?
💗 Wat als rust, zachtheid en voldoening je geboorterecht zijn?
💗 Wat als je helemaal goed bent, precies zoals je bent?
Dan hoef je niet langer te wachten op toestemming of het perfecte moment.
Dan mag je vandaag al kiezen voor ruimte, voor rust, voor liefde —
omdat het van jou is.
✍️ Mini-oefening – Hartwerk op papier
- Teken een eenvoudig hart op een vel papier ❤️
- Schrijf daarbinnen wat je jezelf vaak ontzegt:
→ rust, plezier, ruimte, zachtheid, vertrouwen… - Gebruik kleuren, vormen of woorden die bij je gevoel passen
- Schrijf eromheen:
“Ik hoef het niet eerst te verdienen.”
Hang het ergens waar je het vaak ziet.
Laat het zachtjes op je inwerken.
💜 En voel wat er gebeurt…
Wil je regelmatig dit soort Pauzemomentjes in je mailbox ontvangen? Meld je dan hier aan voor mijn Inspiratiemail!