Over jou

Je leeft niet het leven zoals het voor jou bedoeld is, omdat je laat leiden door je angsten en andere heftige emoties. Iedere keer als je keuzes maakt die niet echt bij je passen voel je je boos en verdrietig. Vaak rationaliseer je deze keuzes met je hoofd, vanuit je dagelijkse bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je je nog rotter gaat voelen. Je emoties willen namelijk serieus genomen worden, ze hebben een belangrijke boodschap voor je. Als je ze negeert zullen ze alleen maar heftiger worden. Dit kan zich uiten in lichamelijke klachten, sombere gevoelens en snel geïrriteerd zijn. Met wilskracht en hard werken kun je de lastige emoties wel enige tijd in bedwang houden, maar uiteindelijk verlies je de strijd. Je raakt overspannen of krijgt lichamelijk klachten. De hoogste tijd om je hart, je hoofd en je buik op één lijn te krijgen.

Ik heb mezelf heel lang overschreeuwd en deed dingen om stoer te zijn. Alles om te voorkomen dat iemand zou zien dat ik eigenlijk heel bang en onzeker was. Lia heeft me laten zien dat het oké is om bang en onzeker te zijn, dat het een deel van mij is dat ook gezien wil worden. Sindsdien gaat het een stuk beter met me.
– Amber

Wijs jezelf niet af

Stop met jezelf te veroordelen voor wat je voelt en begin met je emoties serieus te nemen. Je kunt ze zien als innerlijke kinderen die begeleid moeten worden. Ze willen gezien en gehoord worden zodat ze kunnen ontspannen. Dit geeft jou ruimte om te onderzoeken wat je echt wil. Welke verlangens en dromen je hebt. Omdat je emoties je niet langer tegenwerken, maar je juist laten zien wat echt belangrijk is in je leven ervaar je meer rust en plezier.

Voor de buitenwereld had ik het helemaal voor elkaar, een leuke relatie, een carrière, veel sociale contacten en toch voelde ik me zo verschrikkelijk eenzaam. Ik was totaal vervreemd van mezelf, ik had geen idee meer van wat ik nu eigenlijk echt wilde. In de sessies met Lia ontdekte ik dat ik vooral verlangde naar vrijheid. Ik voelde me gevangen in al mijn verplichtingen. Dit verlangen toelaten voelde als een bevrijding. Niet al mijn wensen zullen vervuld worden, maar daarom mogen ze er nog wel zijn.
– Jan

Hoe zou het zijn om

  • keuzes te maken vanuit wie je werkelijk bent, in plaats van wie je denkt te moeten zijn?
  • betekenisvolle relaties aan te gaan zonder jezelf te verliezen?
  • verlangens te durven voelen, ook als ze niet ten uitvoer gebracht kunnen worden?
  • jezelf niet langer af te wijzen omdat je niet aan de verwachtingen van anderen en jezelf voldoet.?
  • jezelf te accepteren zoals je bent, inclusief je ongemakkelijke gevoelens?

Van onbewust naar bewust

Als je iets wilt veranderen in je leven, dan zul je je moeten richten op je onderbewuste. Dit speelt een veel grotere rol dan je dagelijkse bewustzijn, je denken. Emoties zijn de brug tussen je onderbewuste en je dagelijkse bewustzijn. Emoties laten je voelen wat er niet klopt in jouw leven.

Methoden

Alle methoden die ik in mijn praktijk gebruik, hebben als doel inzicht te krijgen in wat er onbewust in je leeft. Wanneer dat helder wordt, gaat er een wereld voor je open. In mijn praktijk help ik jou om weer in contact te komen met je authentieke zelf, de persoon die je was voordat de wereld je vertelde wie je zou moeten zijn. Bewust worden van wat er onbewust in je leeft. Hiervoor gebruik ik verschillende methoden.

Vaak lopen deze methoden naadloos in elkaar over. Ik werk intuïtief en gebruik alles wat ik in me heb om jou te laten zien en ervaren hoe mooi en bijzonder je bent. Je hoeft niet te verbeteren, door jezelf volledig te gaan accepteren zul je wel veranderen. Je zult gaan beseffen dat je een perfect imperfect mens bent!

Wil je meer weten over mij en mijn werkwijze?

Maak een afspraak voor een gratis online kennismakingsgesprek via 06-2502503, of stuur een mail naar welkom@liavandenberg.nl

Dit gesprek is gratis en verplicht je tot niets.

Open WhatsApp
1
Stel je vraag via WhatsApp
Hallo, waar kan ik je mee helpen?