Over jou

Je leeft niet het leven zoals het voor jou bedoeld is, omdat je laat leiden door je angsten en andere heftige emoties. Iedere keer als je keuzes maakt die niet echt bij je passen voel je je boos en verdrietig. Vaak rationaliseer je deze keuzes met je hoofd, vanuit je dagelijkse bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je je nog rotter gaat voelen. Je emoties willen namelijk serieus genomen worden, ze hebben een belangrijke boodschap voor je. Als je ze negeert zullen ze alleen maar heftiger worden. Dit kan zich uiten in lichamelijke klachten, sombere gevoelens en snel geïrriteerd zijn. Met wilskracht en hard werken kun je de lastige emoties wel enige tijd in bedwang houden, maar uiteindelijk verlies je de strijd. Je raakt overspannen of krijgt lichamelijk klachten. De hoogste tijd om je hart, je hoofd en je buik op één lijn te krijgen.

Ik heb mezelf heel lang overschreeuwd en deed dingen om stoer te zijn. Alles om te voorkomen dat iemand zou zien dat ik eigenlijk heel bang en onzeker was. Lia heeft me laten zien dat het oké is om bang en onzeker te zijn, dat het een deel van mij is dat ook gezien wil worden. Sindsdien gaat het een stuk beter met me.
Amber

Wijs jezelf niet af

Stop met jezelf te veroordelen voor wat je voelt en begin met je emoties serieus te nemen. Je kunt ze zien als innerlijke kinderen die begeleid moeten worden. Ze willen gezien en gehoord worden zodat ze kunnen ontspannen. Dit geeft jou ruimte om te onderzoeken wat je echt wil. Welke verlangens en dromen je hebt. Omdat je emoties je niet langer tegenwerken, maar je juist laten zien wat echt belangrijk is in je leven ervaar je meer rust en plezier.

Voor de buitenwereld had ik het helemaal voor elkaar, een leuke relatie, een carrière, veel sociale contacten en toch voelde ik me zo verschrikkelijk eenzaam. Ik was totaal vervreemd van mezelf, ik had geen idee meer van wat ik nu eigenlijk echt wilde. In de sessies met Lia ontdekte ik dat ik vooral verlangde naar vrijheid. Ik voelde me gevangen in al mijn verplichtingen. Alleen dit verlangen toelaten voelde al als een bevrijding. Niet al mijn wensen zullen vervuld worden, maar daarom mogen ze er nog wel zijn.
Jan

Angst heeft een functie

Angst is niet iets waar je perse van af moet, het is geen enge gevaarlijk ziekte. Het is een zinvolle emotie waar je zeker naar moet luisteren. Waakzaamheid zorgt er namelijk voor dat je niet in zeven sloten tegelijk loopt. Het heeft als functie jou te beschermen. Als angst echter regeert in je leven is het tijd om daar iets aan te doen. Met hypnotherapie ga je naar de oorzaak van je angst en lost het daar op.

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Stuur dan een WhatsApp bericht naar 06-25025032 voor het maken van een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via videobellen.

Open WhatsApp
1
Stel je vraag via WhatsApp
Hallo, waar kan ik je mee helpen?