Over jou

Je leeft niet het leven zoals het voor jou bedoeld is, omdat je laat leiden door je angsten en andere heftige emoties. Iedere keer als je keuzes maakt die niet echt bij je passen voel je je boos en verdrietig. Vaak rationaliseer je deze keuzes met je hoofd, vanuit je dagelijkse bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je je nog rotter gaat voelen. Je emoties willen namelijk serieus genomen worden, ze hebben een belangrijke boodschap voor je. Als je ze negeert zullen ze alleen maar heftiger worden. Dit kan zich uiten in lichamelijke klachten, sombere gevoelens en snel geïrriteerd zijn. Met wilskracht en hard werken kun je de lastige emoties wel enige tijd in bedwang houden, maar uiteindelijk verlies je de strijd. Je raakt overspannen of krijgt lichamelijk klachten. De hoogste tijd om je hart, je hoofd en je buik op één lijn te krijgen.

Ik heb mezelf heel lang overschreeuwd en deed dingen om stoer te zijn. Alles om te voorkomen dat iemand zou zien dat ik eigenlijk heel bang en onzeker was. Lia heeft me laten zien dat het oké is om bang en onzeker te zijn, dat het een deel van mij is dat ook gezien wil worden. Sindsdien gaat het een stuk beter met me.
Amber

Wijs jezelf niet af

Stop met jezelf te veroordelen voor wat je voelt en begin met je emoties serieus te nemen. Je kunt ze zien als innerlijke kinderen die begeleid moeten worden. Ze willen gezien en gehoord worden zodat ze kunnen ontspannen. Dit geeft jou ruimte om te onderzoeken wat je echt wil. Welke verlangens en dromen je hebt. Omdat je emoties je niet langer tegenwerken, maar je juist laten zien wat echt belangrijk is in je leven ervaar je meer rust en plezier.

Voor de buitenwereld had ik het helemaal voor elkaar, een leuke relatie, een carrière, veel sociale contacten en toch voelde ik me zo verschrikkelijk eenzaam. Ik was totaal vervreemd van mezelf, ik had geen idee meer van wat ik nu eigenlijk echt wilde. In de sessies met Lia ontdekte ik dat ik vooral verlangde naar vrijheid. Ik voelde me gevangen in al mijn verplichtingen. Alleen dit verlangen toelaten voelde al als een bevrijding. Niet al mijn wensen zullen vervuld worden, maar daarom mogen ze er nog wel zijn.
Jan

Emoties hebben een functie

Emoties hoeven niet weg, ze zijn juist heel belangrijk. Ze laten je zien wat er in jou leeft en helpen je keuzes te maken. Het is echter niet de bedoeling dat ze je leven overnemen. Sta jezelf toe ze te voelen, naar ze te luisteren en uiteindelijk zelf te beslissen hoe je je leven leid. Je kunt ze zien als wegwijzers op je pad. Ze wijzen je de weg naar wie je werkelijk diep van binnen bent. Je authentieke zelf.

In mijn praktijk help ik jou om weer in contact te komen met je authentieke zelf, de persoon die je was voordat de wereld je vertelde wie je zou moeten zijn. Ik gebruik hiervoor een aantal methoden die je helpen je bewust te worden van wat er onbewust in je leeft.

Vaak lopen deze methoden naadloos in elkaar over. Ik werk intuïtief en gebruik alles wat ik in me heb om jou te laten zien en ervaren hoe mooi en bijzonder je bent. Je hoeft niet te verbeteren, door jezelf volledig te gaan accepteren zul je wel veranderen. Je zult gaan beseffen dat je een perfect imperfect mens bent!

Wil je meer weten over mij en mijn werkwijze? Neem dan contact op voor het maken van afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek via videobellen via 06-2502532. Of stuur een mail naar welkom@liavandenberg.nl. Dit gesprek is gratis en verplicht je tot niets.

Open WhatsApp
1
Stel je vraag via WhatsApp
Hallo, waar kan ik je mee helpen?